年　月　日	行　　　先	走行時間	走行距離	平均速度	最高速度	月間距離	Total距離	メモ
2009/01/03(土)	PC工房	0h41m22s	11.85km	17.20km/h	30.00km/h	11.85km	4099.35km
2009/01/05(月)	トリガーシフト テスト走行	0h29m01s	8.38km	17.30km/h	32.60km/h	20.23km	4107.80km
2009/01/06(火)	うどん処　たくみ	1h38m30s	24.73km	15.00km/h	36.00km/h	44.96km	4132.60km
2009/01/08(木)	春野→長浜	2h11m53s	37.94km	17.20km/h	36.90km/h	82.90km	4170.60km
2009/01/12(月)	ザンギ（昼ポタ）	1h05m54s	17.98km	16.30km/h	34.20km/h	100.88km	4188.60km
2009/01/28(水)	ぼっこう（昼ポタ）	0h45m48s	13.09km	17.10km/h	32.70km/h	113.97km	4201.70km
2009/01/29(木)	近所	0h11m26s	3.37km	17.30km/h	40.90km/h	117.34km	4205.10km
2009/02/02(月)	サティ高知	1h18m36s	22.62km	17.20km/h	32.70km/h	22.62km	4227.80km
2009/02/05(木)	PCデポ	1h51m38s	29.38km	15.80km/h	37.10km/h	52.00km	4257.20km
2009/02/11(水)	昼ポタ	1h44m03s	24.87km	14.30km/h	33.80km/h	76.87km	4282.10km
2009/02/12(木)	昼ポタ	1h07m20s	19.47km	17.30km/h	34.60km/h	96.34km	4301.60km
2009/02/14(土)	近所	0h25m33s	6.56km	15.40km/h	34.60km/h	102.90km	4308.60km
2009/02/26(木)	赤しび（昼ポタ）	1h35m15s	24.31km	15.30km/h	33.40km/h	127.21km	4332.90km
2009/02/28(土)	PCデポ	1h27m30s	24.10km	16.50km/h	33.50km/h	151.31km	4357.10km
2009/03/05(木)	黒潮サイクリングロード(北川村温泉)	1h26m19s	22.83km	15.80km/h	36.40km/h	22.83km	4380.00km
2009/03/12(木)	近所	0h51m55s	15.98km	18.50km/h	32.10km/h	38.81km	4396.00km
2009/03/14(土)	近所	0h30m33s	8.22km	17.60km/h	44.10km/h	47.03km	4404.20km
2009/03/16(月)	近所	0h47m45s	13.78km	17.30km/h	39.00km/h	60.81km	4418.00km
2009/03/21(土)	春野→長浜	2h16m03s	36.82km	16.20km/h	33.00km/h	97.63km	4454.90km
2009/03/26(木)	近所	0h56m23s	13.14km	14.00km/h	32.20km/h	110.77km	4469.10km
2009/03/30(月)	サティ高知→旭軒	1h26m45s	23.68km	16.30km/h	32.00km/h	134.45km	4492.80km
2009/04/07(火)	昼ポタ	1h07m33s	18.57km	16.50km/h	32.20km/h	18.57km	4511.40km
2009/04/08(水)	徳島ポタ	1h58m21s	29.57km	14.99km/h	29.00km/h	48.14km	4541.00km
2009/04/11(土)	近所	0h45m05s	13.45km	17.90km/h	40.20km/h	61.59km	4554.40km
2009/04/13(月)	サティ→揚子江	2h05m13s	28.41km	13.60km/h	32.00km/h	90.00km	4582.90km
2009/04/16(木)	フォレストガーデン→かざぐるま市	1h19m50s	18.66km	14.00km/h	25.30km/h	108.66km	4601.60km
2009/04/18(土)	会社	0h54m50s	16.17km	17.70km/h	29.10km/h	124.83km	4617.80km
2009/04/22(水)	カルディア	0h52m03s	12.75km	14.70km/h	24.10km/h	137.58km	4630.50km
2009/04/23(木)	物部川	1h58m12s	31.14km	15.80km/h	33.80km/h	168.72km	4661.70km
2009/04/27(月)	稲生→里改田	1h17m38s	21.54km	16.60km/h	33.50km/h	190.26km	4683.30km
2009/04/30(木)	ちゅるちゅる→長浜→緑ヶ丘	1h47m17s	30.51km	17.00km/h	39.70km/h	220.77km	4713.80km
2009/05/02(土)	ぼっこう（昼ポタ）	0h37m36s	10.99km	17.50km/h	36.20km/h	10.99km	4724.80km
2009/05/06(水)	近所	0h22m43s	5.17km	13.60km/h	30.20km/h	16.16km	4730.00km
2009/05/09(土)	会社	1h00m17s	16.58km	16.50km/h	33.50km/h	32.74km	4746.60km
2009/05/11(月)	ちゅるちゅる	1h02m09s	15.18km	14.60km/h	34.30km/h	47.92km	4761.80km
2009/05/14(木)	もとやま四季菜館（本山ポタ）	1h03m09s	12.90km	12.20km/h	26.90km/h	60.82km	4774.80km
2009/05/18(月)	近所	1h04m57s	18.60km	17.20km/h	42.00km/h	79.42km	4793.40km
2009/05/21(木)	早朝ポタ（国分寺）	0h51m07s	14.65km	17.20km/h	27.40km/h	94.07km	4808.10km
2009/05/23(土)	会社	1h04m33s	17.59km	16.30km/h	32.10km/h	111.66km	4825.70km
2009/05/29(金)	早朝ポタ	0h50m30s	14.18km	16.80km/h	29.10km/h	125.84km	4839.90km
2009/05/31(日)	早朝ポタ	0h34m28s	10.42km	18.20km/h	35.30km/h	136.26km	4850.40km
2009/06/07(日)	早朝ポタ（仁井田→介良）	1h02m26s	19.43km	18.60km/h	37.80km/h	19.43km	4869.80km
2009/06/08(月)	奈半利ポタ	0h29m48s	6.17km	12.40km/h	18.70km/h	25.60km	4876.10km
2009/06/12(金)	早朝ポタ（仁井田→介良）	1h01m43s	19.92km	19.30km/h	35.90km/h	45.52km	4896.00km
2009/06/18(木)	黒潮サイクリングロード	1h17m58s	18.01km	13.80km/h	26.40km/h	63.53km	4914.10km
2009/07/04(土)	たもや潮江店	0h42m58s	11.65km	16.30km/h	31.80km/h	11.65km	4925.80km
2009/07/06(月)	近所	1h06m18s	20.15km	18.20km/h	39.40km/h	31.80km	4946.00km
2009/07/13(月)	近所	0h45m02s	13.69km	18.20km/h	40.30km/h	45.49km	4959.70km
2009/07/18(土)	仁井田→長浜	1h22m04s	26.46km	19.30km/h	32.80km/h	71.95km	4986.20km
2009/07/28(火)	早朝ポタ（仁井田→介良）	1h06m36s	21.02km	18.90km/h	36.20km/h	92.97km	5007.20km
2009/08/03(月)	土州屋	1h08m33s	16.07km	14.00km/h	33.00km/h	16.07km	5023.40km
2009/08/08(土)	昼ポタ	0h59m22s	16.75km	16.90km/h	34.90km/h	32.82km	5040.20km
2009/08/14(金)	早朝ポタ（仁井田→介良）	1h00m21s	19.92km	19.80km/h	37.80km/h	52.74km	5060.20km
2009/08/18(火)	早朝ポタ（国分川）	0h32m44s	10.42km	19.10km/h	30.20km/h	63.16km	5070.60km
2009/08/20(木)	近所	0h17m24s	4.86km	18.20km/h	34.80km/h	68.02km	5075.50km
2009/08/20(木)	味千拉麺（桟橋通店）	0h59m29s	16.36km	16.50km/h	34.30km/h	84.38km	5091.90km
2009/08/24(月)	介良→南国琴平→十市→緑ヶ丘	1h34m06s	25.11km	16.00km/h	35.50km/h	109.49km	5117.10km
2009/08/31(月)	昼ポタ（仁井田→介良）	1h11m47s	21.84km	18.20km/h	33.50km/h	131.33km	5139.00km
2009/09/04(金)	仁井田〜上の加江〜久礼	0h33m08s	9.24km	16.80km/h	27.80km/h	9.24km	5148.30km
2009/09/05(土)	昼ポタ（市内迷走）	2h13m41s	37.72km	16.90km/h	42.50km/h	46.96km	5186.10km
2009/09/07(月)	麺屋・國丸	0h53m14s	13.48km	15.20km/h	34.00km/h	60.44km	5199.50km
2009/09/10(木)	朝ポタ（m's place）	1h31m34s	28.13km	18.40km/h	38.60km/h	88.57km	5227.70km
2009/09/14(月)	サティ	1h17m05s	21.50km	16.70km/h	37.80km/h	110.07km	5249.30km
2009/09/17(木)	朝ポタ（一汁三菜）	1h54m02s	29.88km	15.70km/h	35.90km/h	139.95km	5279.60km
2009/09/19(土)	昼ポタ（県庁前→朝倉）	1h34m53s	25.33km	16.00km/h	29.00km/h	165.28km	5304.90km
2009/10/01(木)	土佐市ポタ	1h18m56s	19.90km	15.10km/h	35.10km/h	19.90km	5324.90km
2009/10/04(日)	早朝ポタ	0h28m59s	9.12km	18.90km/h	35.20km/h	29.02km	5334.00km
2009/10/12(月)	昼ポタ（上町→朝倉）	1h32m12s	23.33km	15.10km/h	32.90km/h	52.35km	5357.30km
2009/10/15(木)	道の駅 美良布（セレネ）	2h56m17s	51.62km	17.50km/h	34.30km/h	103.97km	5409.00km
2009/10/21(水)	御畳瀬→麦庵	1h44m04s	27.66km	16.80km/h	34.40km/h	131.63km	5436.70km
2009/10/28(水)	昼ポタ	0h43m58s	12.02km	16.70km/h	34.80km/h	143.65km	5448.70km
2009/10/31(土)	昼ポタ	0h48m35s	15.18km	18.70km/h	34.80km/h	158.83km	5463.90km
2009/11/09(月)	昼ポタ（仁井田→介良）	1h02m05s	20.00km	19.30km/h	36.10km/h	20.00km	5484.00km
2009/11/12(木)	昼ポタ	1h25m08s	23.75km	16.70km/h	30.00km/h	43.75km	5507.80km
2009/11/19(木)	昼ポタ	1h09m27s	21.08km	18.20km/h	34.80km/h	64.83km	5529.00km	ｻｲｺﾝﾊﾞｯﾃﾘｰ交換
2009/11/23(月)	会社	0h55m57s	15.47km	16.60km/h	28.00km/h	80.30km	5544.60km
2009/12/08(火)	龍麺	0h42m19s	11.69km	16.60km/h	37.20km/h	11.69km	5556.30km