令和5年度 スポーツ教室開催予定
ちびっこ教室 |
教室名
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開催日時
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開催場所
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対象者
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定員
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参加費
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ジュニアトランポリン教室 | 4月〜3月 毎週火曜日 17:00〜18:30 18:00〜19:30 |
牟礼北小学校体育館 | 小学1年〜6年生 | 各10名 | 1ヶ月 2,800円 |
ボールクラブ | 4月〜3月 毎週金曜日 17:30〜19:00 |
牟礼北小学校体育館 | 小学1年〜6年生 | 22名 | 1ヶ月 2,800円 |
一般教室 |
教室名
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開催日時
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開催場所
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対象者
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定員
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参加費
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テニス教室(春季) 【10回】 |
4/6〜6/15 毎週木曜日 19:00〜21:00 |
御山公園 庭球場 |
一般 初心者 |
16名 | 10回 会員8,000円 非会員11,000円 |
テニス教室(夏季) 【10回】 |
7/13〜9/14 毎週木曜日 19:00〜21:00 |
御山公園 庭球場 |
一般 初心者 |
16名 | 10回 会員8,000円 非会員11,000円 |
テニス教室(秋季) 【8回】 |
10/5〜12/14 毎週木曜日 19:00〜21:00 |
御山公園 庭球場 |
一般 初心者 |
16名 | 10回 会員6,400円 非会員8,800円 |
テニス教室(冬季) 【10回】 |
1/11〜3/14 毎週木曜日 19:00〜21:00 |
御山公園 庭球場 |
一般 初心者 |
各16名 | 8回 会員:8,000円 非会員:11,000円 |
ノルディック・ポールウォーキング教室 ※(ポールレンタル料300円) |
毎月第2土曜日 10:00〜11:30 |
月によって 変更あり。 |
小学生以上 | 15名 | (1回) 会員:400円 非会員:700円 |
夏休みトランポリン教室 【5回】 |
7/25,26,28,8/1,2 幼児13:30〜15:00 小学生15:15〜16:45 |
牟礼総合 体育館 |
幼児 小学生 |
各24名 | (5回) 3,000円 |
元気ハツラツ!3B体操教室 | 4月〜3月毎週金曜日 10:00〜11:00 |
牟礼総合 体育館 2階 |
一般 (中・高齢者) |
15名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 1ヶ月 |
フィットネス教室 |
教室名
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開催日時
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開催場所
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対象者
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定員
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参加費
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バランスボール @ 【3回】(午前の部) |
4/11,18,25(火) 10:00〜11:00 |
牟礼総合 体育館 2階 |
一般 | 25名 | 会員:1,200円 非会員:2,100円 |
バランスボール @ 【3回】(夜間の部) |
4/12,19,26(水) 19:30〜20:30 |
牟礼総合 体育館 会議室 |
一般 | 13名 | 会員:1,200円 非会員:2,100円 |
リポールケア筋膜を整えよう @ 【4回】(午前の部) |
5/9,16,23,30(火) 10:00〜11:00 |
牟礼総合 体育館 2階 |
一般 | 25名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 |
リポールケア筋膜を整えよう @ 【4回】(夜間の部) |
5/10,17,24,31(水) 19:30〜20:30 |
牟礼総合 体育館 会議室 |
一般< | 13名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 |
バスタオルを使って姿勢改善 @ 【3回】(午前の部) |
6/6,13,20(火) 10:00〜11:00 |
牟礼総合 体育館 2階 |
一般 | 25名 | 会員:1,200円 非会員:2,100円 |
ストレッチポール @ 【4回】(夜間の部) |
6/7,14,21,28(水) 19:30〜20:30 |
牟礼総合 体育館 会議室 |
一般 | 13名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 |
バランスディスク @ 【3回】(午前の部) |
7/11,18,25(火) 10:00〜11:00 |
牟礼総合 体育館 2階 |
一般 | 25名 | 会員:1,200円 非会員:2,100円 |
バランスディスク @ 【4回】(夜間の部) |
7/5,12,26,8/2(水) 19:30〜20:30 |
牟礼総合 体育館 会議室 |
一般 | 13名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 |
美ウォーキング @ 【4回】(午前の部) |
8/1,8,22,29(火) 10:00〜11:00 |
牟礼総合 体育館 2階 |
一般 | 25名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 |
コンディショニングヨガ @ 【4回】(夜間の部) |
8/9,23,30,9/6(水) 19:30〜20:30 |
牟礼総合 体育館 会議室 |
一般 | 13名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 |
タオルを使って全身運動 @ 【4回】(午前の部) |
9/5,12,19,26(火) 10:00〜11:00 |
牟礼総合 体育館 2階 |
一般 | 25名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 |
タオルを使って全身運動 @ 【2回】(夜間の部) |
9/13,27(水) 19:30〜20:30 |
牟礼総合 体育館 会議室 |
一般 | 13名 | 会員:800円 非会員:1,400円 |
バランスボール A 【4回】(午前の部) |
10/3,10,17,24(火) 10:00〜11:00 |
牟礼総合 体育館 2階 |
一般 | 25名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 |
バランスボール A 【4回】(夜間の部) |
10/4,18,25,11/1(水) 19:30〜20:30 |
牟礼総合 体育館 会議室 |
一般 | 13名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 |
リポールケア筋膜を整えよう A 【4回】(午前の部) |
10/31,11/7,14,21(火) 10:00〜11:00 |
牟礼総合 体育館 2階 |
一般 | 25名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 |
リポールケア筋膜を整えよう A 【3回】(夜間の部) |
11/8,15,29(水) 19:30〜20:30 |
牟礼総合 体育館 会議室 |
一般 | 13名 | 会員:1,200円 非会員:2,100円 |
バスタオルを使って姿勢改善 A 【4回】(午前の部) |
11/28,12/5,12,19(火) 10:00〜11:00 |
牟礼総合 体育館 2階 |
一般 | 25名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 |
ストレッチポール A 【4回】(夜間の部) |
12/6,13,20,1/17(水) 19:30〜20:30 |
牟礼総合 体育館 会議室 |
一般 | 13名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 |
バランスディスク A 【4回】(午前の部) |
1/9,16,23,30(火) 10:00〜11:00 |
牟礼総合 体育館 2階 |
一般 | 25名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 |
バランスディスク A 【4回】(夜間の部) |
1/24,31,2/7,21(水) 19:30〜20:30 |
牟礼総合体育館 会議室 | 一般 | 13名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 |
美ウォーキング A 【4回】(午前の部) |
2/6,13,20,27(火) 10:00〜11:00 |
牟礼総合 体育館2階 |
一般 | 25名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 |
コンディショニングヨガ A 【4回】(夜間の部) |
2/28,3/6,13,27(水) 19:30〜20:30 |
牟礼総合 体育館 会議室 |
一般 | 13名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 |
タオルを使って全身運動 A 【4回】(午前の部) |
3/5,12,19,26(火) 10:00〜11:00 |
牟礼総合 体育館2階 |
一般 | 25名 | 会員:1,600円 非会員:2,800円 |