湯浅電気工業所
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ひとこと70年の歴史ある電気店 ほっとな暮らし応援します(有)湯浅電気工業所 |
今月の料理
ご家庭のメニューの参考にしてみて下さい！
 ツナ・ﾎﾟﾃﾄ・ピーマン塩昆布炒め ツナと塩昆布のうま味と塩味が美味しい |
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| 材料（2人分） じゃがいも･･･2個 ピーマン･･･3個 ツナ缶･･･1缶 酒･･･適量 （Ａ） みりん･･･大さじ1 しょうゆ･･･小さじ1 塩昆布･･･適量 |
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| 作りかた [1] じゃがいもは皮をむいてラップに包み、電子レンジ600Wで3分加熱し一口サイズぐらいに切る。ピーマンは線 [2] ﾌﾗｲﾊﾟﾝにツナを油ごと入れて中火で「1」を加えて2〜3分炒める。 [3] 弱火にして（A)を絡める。 |
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ほっと知恵袋も見てね!!