・　この小冊子は、歩き遍路さんが

　　四国八十八ヶ所を約４５日かけて

　　歩いた体験を記載したものです。

・　仏さまには　こちらから

　　近づいてゆこう　どんなに

　　喜ばれることだろう

・　安心して歩いてください

　　出口のない　トンネルなど

　　絶対に　ありませんから

・　大事は小事　よりおこる

　　小さな事こそ　心を入れて

　　巡礼してください

・　強い人になるには　

　　たくさんの挫折が必要です

　　優しい人になるには

　　たくさんの哀しさが　必要です

・　心を強そうに見せて　弱いより

　　弱そうにみせて　強いほうが

　　人生うんと楽しいですよ

・　咲くも無心　散るも無心

　　花は嘆かず　今を生きる

・　本当に必要なこと

　　いちばん大切なこと

　　いつも自然が　教えてくれる

・　またひとつ　山を超えて

　　そして　ひとまわり大きな

　　人間になれた　わたし

・　人は淋しさの果てに　旅に出る

　　人は淋しさの果てに　仏にすがる

・　この世があり　あの世がある

　　あの世の存在を

　　信じる　わたし

・　木々を見よ　花々を見よ

　　すべては今日　今に生きる

・　タンポポは　踏みにじられても

　　枯れもしない

　　その根強さを　私の魂とする

・　道ばたに咲く　タンポポの

　　根のように強く　

　　タンポポの　花のように美しく

　　生きたい

・　花には　散ったあとの

　　悲しみはない

　　ただ一途に　咲いた喜びが

　　残っている

・　仏さまの体を　吹き抜けてきた風が

　　私の体を吹き抜けてゆく　そのたび

　　わたしの心が清められる

・　神様や　仏様が

　　いないと　誰が言えよう

　　それは見る目を　持たないからだ

・　おもいきり　とことん悩むがいいよ

　　悩むというのは　

　　人間だけの　特権なのですから

・　あなたの　さりげない笑顔で

　　すべての不安を　とりのぞかれ

　　四国巡礼の旅を　つづける

・　自然の花は　

　　雨風に耐えて咲き　色も香りも

　　優れている　へんろ道

・　へんろ道で　空を見上げたら

　　人間のあまりの小ささに

　　気づきました

・　人間は

　　木とも　石とも　鳥たちとも

　　いつも一緒に生き　いつも一緒に

　　息をしている

・　考えても　悩んでも

・　しかたがない　明日のことは

　　明日という日が　決めてくれる

・　仏様は

　　信じる人も　信じない人も

　　見守って　くださる

・　明日は来世　昨日は　前世

　　今日は現世

・　仏道をならうと　いうことは

　　自己をならうと　いうことなり

・　一生懸命に

　　生きようとしている　木や草と人間と

　　どこが違うのだろう　

　　みんな同じなのでは　ないか

・　ただひたすら　自分の道を行け

　　息のきれるまで　

　　一筋のものを求めて　歩くことだね

・　二度とない　人生だから

　　一匹のコオロギも　踏み殺されないように

　　こころしてゆこう

・　これからのことは　天にまかせる

　　今のことは　自分で決める

　　それがいちばん

・　心の器の大きさは

　　恥ずかしいほど

　　毎日かわります

・　楽しい一日にするか

　　悲しい一日にするか　それは自分の心が

　　決めることなのです

・　ぐちゃぐちゃ　頭で考えているだけでは

　　いつまでたっても　前へは進めませんよ