東洋医学的に見ると、胃腸の寒か熱と考えます。
嘔吐・下痢してスッキリした！というのであれば、胃腸の熱であり、その場合は唇の色は赤いのが普通です。
悪い物を食べたときも、吐き下ししてスッキリすることがあります。
胃腸が冷えている場合は、吐き下しすると体内の熱も余計少なくなり、疲れて食欲も一層無くなります。
この時は唇が白くなっているはずです。

軽い食傷や、専門医受診後、早く治したい時には下記のツボが効果的です。

冬場、ノロウイルスなどによる嘔吐下痢が世間を騒がせていますが、甘く見てはいけません。
嘔吐の場合、脳血管障害や内臓の重い病気が隠れていることもあり、自己判断で「そのうち治る・・・」は危険な場合もあります。
また、軽い食中毒であっても小さな子供や体力の衰えたご高齢の方は、急変することもあり、特に脱水症状に陥らないよう細心注意が必要です。

ひどい嘔吐下痢になった場合は、まず専門医を受診し、原因を知ることが大切です。
手足が冷たい・唇の色が白い・とても苦しがっている時には緊急を要する！

食傷に効くツボ
・裏内庭・・・足の裏、第２指の付け根。
　胃のツボの流がお腹～足の外側～足の甲～第２指の先まで流れています。
　ツボの流れには幅があるので、足の甲を流れていても足の裏側に反応が出ても不思議ではないのでしょう。
　このツボにお灸をすえます。両足ともお灸してください。（お灸のすえ方はこちら）
　熱く感じるまでドンドンすえます。途中でどちらかが熱く感じたら、熱く感じた方は終了して、もう片方だけ続けてすえ続けます。
　早く治そうともぐさを大きくしてはいけません！普通の大きさで数を多くして、熱を通すのがコツです。
　　　　　　取り方
　　　　　　　①足の第２指の腹で一番盛り上げってる所にペンで印を付ける。　　　　　　
　　　　　　　②指を折り曲げ、足の裏に①の印が当たるところ。ここが裏内庭です。
　　　　　　　　※決して無理矢理折り曲げないで！関節や骨が弱っていると骨折お恐れ有り！
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